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🌹Les 10 commandements de la bienveillance corporelle 🌷

🌹Les 10 commandements de la bienveillance corporelle 🌷


Le maître mot reste finalement d'apprendre à vivre en harmonie avec toi-même.

Accepte tes défauts et booste ta confiance en toi pour te sentir léger(e).


Lis et relis ces 10 commandements régulièrement.

La petite affichette est également disponible en téléchargement gratuit sur mon blog.


Imprime-la ou recopie-la, pour ensuite la placer dans un endroit où tu la verras souvent comme la salle de bains, ton miroir, ou ton armoire.


Et si les autres la remarquent ?

Et alors ?! Penses-tu sincèrement être le/la seul(e) à souffrir d'une piètre image de toi ?

Cette affichette fera du bien à qui pourra la lire donc ... pas d'excuses.



10 commandements de la bienveillance corporelle Ophélie Dehon diététicienne comportement alimentaire


Les 10 commandements de la bienveillance corporelle
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