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🍌 Gaufres à la banane


recette équilibrée pour perte de poids



🍌 Gaufres à la banane



Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

 Nombre de portions : 4


Liste des ingrédients :

  • 2 bananes

  • 1 oeuf

  • 50g de poudre d'amandes

  • 50g de fécule de pommes de terre

  • 5g de levure chimique

  • 1 sachet de sucre vanillé


Préparation :

  1. Éplucher les bananes et les écraser.

  2. Ajouter l'oeuf et mélanger. Incorporer la poudre d'amandes, la fécule de pommes de terre, la levure chimique ainsi que le sucre vanillé. Mélanger.

  3. Faire chauffer le gaufrier et faire cuire les gaufres pendant 5 minutes.

  4. Déguster bien chaud.



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